Sono Marzia Guerzoni, chinesiologa e personal trainer.
Ma soprattutto, sono al fianco delle donne che convivono con lipedema, linfedema e condizioni tipicamente femminili.
Il mio obiettivo è farti muovere con consapevolezza e farti ritrovare fiducia nel tuo corpo.
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Marzia Guerzoni
Dopo una laurea in economia e oltre 15 anni di lavoro in banca, nel 2020 ho deciso di cambiare vita e dedicarmi alla mia vera passione: il movimento.
Ho conseguito la laurea in scienze motorie e mi sono dedicata allo studio delle problematiche femminili; è così che mi sono avvicinata al lipedema e, successivamente, al linfedema, due condizioni ancora troppo poco conosciute, soprattutto nel mondo del fitness, ma che meritano attenzione, rispetto e competenza.
Il mio lavoro si colloca esclusivamente nell’ambito dell’attività motoria e del benessere generale: non sono medico né operatore sanitario e i percorsi proposti non hanno finalità diagnostiche o terapeutiche, né sostituiscono il parere o il trattamento di professionisti sanitari.
Ho conseguito la laurea in scienze motorie e mi sono dedicata allo studio delle problematiche femminili; è così che mi sono avvicinata al lipedema e, successivamente, al linfedema, due condizioni ancora troppo poco conosciute, soprattutto nel mondo del fitness, ma che meritano attenzione, rispetto e competenza.
Il mio lavoro si colloca esclusivamente nell’ambito dell’attività motoria e del benessere generale: non sono medico né operatore sanitario e i percorsi proposti non hanno finalità diagnostiche o terapeutiche, né sostituiscono il parere o il trattamento di professionisti sanitari.
Ho creato percorsi fitness mirati e specifichi che tengono conto delle reali necessità di chi convive con dolori, pesantezza, limitazioni motorie, frustrazione, problematiche linfatiche e venose e molto altro.
Ad oggi ho accompagnato 2130 donne
Dal 2021 ho accompagnato oltre 2130 donne in percorsi di movimento consapevole, sicuro e su misura. Donne già abituate ad allenarsi, ma anche chi si avvicinava per la prima volta al movimento.
Oggi il mio metodo si basa su programmi di allenamento studiati per migliorare i segni e i sintomi e di conseguenza anche l'estetica, perchè è indubbio che prendersi cura anche dell’aspetto estetico fa parte del benessere, finchè c’è consapevolezza.
Lavoro principalmente a distanza, ma non solo, ho uno studio a Vicenza dove ricevo sia per le consulenze sia per le lezioni di personal training.
Oggi il mio metodo si basa su programmi di allenamento studiati per migliorare i segni e i sintomi e di conseguenza anche l'estetica, perchè è indubbio che prendersi cura anche dell’aspetto estetico fa parte del benessere, finchè c’è consapevolezza.
Lavoro principalmente a distanza, ma non solo, ho uno studio a Vicenza dove ricevo sia per le consulenze sia per le lezioni di personal training.
Dal 2021 sono anche docente e relatrice. Insegno all’Accademia Lipedema Italia presso l’Università di Torino e sono formatrice ASI.
Inoltre, ho portato il mio contributo sull’importanza dell’attività fisica a diversi congressi del settore:
Inoltre, ho portato il mio contributo sull’importanza dell’attività fisica a diversi congressi del settore:
- Lymphatic Education & Research Network International Meeting 2025
- Flebolinfologia: dalle innovazioni flebologiche alle frontiere della linfologia 2025
- Fiera della Medicina Estetica di Roma 2025
- Italf Roma 2024
- Convegno Flebolinfologia di Palermo 2024
- Convegno Lipedema tra passato e presente di Nola 2023
Se ti interessa coinvolgermi in un evento o in un programma di formazione, contattami.
Nel 2023 ho pubblicato il mio primo libro “E se non fosse cellulite ma lipedema?”
Il mio obiettivo? Far riscoprire alle donne il piacere del movimento per tornare ad abitare il proprio corpo con amore, consapevolezza e libertà. Il nostro corpo è una fonte inesauribile di energia e il punto di partenza di ogni autentico percorso di benessere.