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Percorsi su misura per te
Il mio obiettivo è farti muovere con consapevolezza e ritrovare fiducia nel tuo corpo. Non avrai bisogno di me per sempre: i miei percorsi, oltre ad essere efficaci, sono pensati come strumento educativo e formativo, per darti le conoscenze fitness utili ad allenarti in modo consapevole, anche in autonomia.
Metodo MG Lipedema
Il tuo percorso di allenamento guidato per 12 mesi, da svolgere da casa, in totale sicurezza. Un programma di allenamento pensato su misura per le esigenze delle donne con lipedema, basato su anni di studio ed esperienza sul campo.
Metodo MG Linfedema
Allenati in modo sicuro, mirato e guidato comodamente da casa. Un percorso pensato per accompagnarti passo dopo passo verso un movimento più consapevole, riducendo dolore, gonfiore e disagio, con esercizi studiati specificamente per chi convive con il linfedema.
Metodo MG Personal Online
Il programma di allenamento personalizzato è dedicato a chi desidera un percorso costruito su misura, con assistenza costante, monitoraggio continuativo dell’allenamento e consulenze personalizzate ogni 6 settimane, per adattare il lavoro nel tempo alle proprie esigenze.
Consulenza fitness personalizzata
La consulenza fitness personalizzata è un momento dedicato a te, per ricevere consigli specifici sul tuo percorso fitness.
Lezioni personal 1:1
Le lezioni personal 1:1 non sono solo momenti di allenamento con la mia assistenza diretta, ma anche un’esperienza di apprendimento.
Non sono un medico né un operatore sanitario; le informazioni e i contenuti presenti su questo sito sono forniti a scopo informativo.
Non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari. L’attività svolta non ha finalità diagnostiche né terapeutiche.
Non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico o di altri professionisti sanitari. L’attività svolta non ha finalità diagnostiche né terapeutiche.
Il mio libro
Vuoi capirne di più sul lipedema?
Scopri il mio libro, per chi si guarda allo specchio e non ha risposte.
“Perché le mie gambe non cambiano, nonostante tutto?”
“Perché sento dolore anche solo a toccarle?”
“Perché nessuno riesce a darmi una diagnosi?”
Se ti sei fatta almeno una di queste domande, questo libro è per te.
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