Il lipedema è una patologia cronica, ingravescente e multifattoriale che colpisce quasi esclusivamente le donne. Si stima che riguardi circa l’11% della popolazione femminile, ma è ancora sottodiagnosticata e spesso confusa con obesità o cellulite.
L’allenamento non risolve la malattia, ma assieme ad alimentazione e ai trattamenti fisioterapici, fa parte del cosiddetto trattamento conservativo per migliorare i segni e i sintomi.
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Cos’è il lipedema?
Non è “solo grasso”
Il sintomo più evidente è l’accumulo anomalo di grasso sottocutaneo, soprattutto in zone come gambe, glutei e fianchi. Questo grasso è simmetrico, infiammato e resistente a dieta e attività fisica non specifici. Nei casi più gravi, può portare a limitazioni motorie importanti, dolore cronico e forte disagio psicofisico.
Come riconoscerlo?
I principali sintomi del lipedema sono:
Sproporzione tra busto e arti inferiori
Difficoltà a perdere peso su gambe e fianchi
Sensazione di pesantezza e dolore alle gambe, specie in estate, con le temperature più calde
Comparsa facile di lividi (ecchimosi)
Dolore spontaneo o al semplice tocco dei tessuti, anche a riposo
Segno del calzino
Lipedema è diverso da obesità
A differenza dell’obesità, l’accumulo di grasso nel lipedema è localizzato e doloroso.
È infatti causato da un’alterazione degli adipociti (le cellule del grasso) e da un processo infiammatorio cronico del tessuto sottocutaneo.
Seppur non provocato da un’alimentazione scorretta, è necessario seguire una dieta e un’attività fisica specifica per migliorare i sintomi.
È infatti causato da un’alterazione degli adipociti (le cellule del grasso) e da un processo infiammatorio cronico del tessuto sottocutaneo.
Seppur non provocato da un’alimentazione scorretta, è necessario seguire una dieta e un’attività fisica specifica per migliorare i sintomi.
Origini e andamento
Il lipedema è una condizione spesso di origine genetica che può comparire precocemente e restare invariata per lungo tempo, ma che in alcune situazioni può evolvere rapidamente a seguito di fattori non del tutto conosciuti.
Non sei sola
Il lipedema non è una tua colpa.
Non si tratta di pigrizia o alimentazione sbagliata, ma di una vera e propria patologia.
Con il giusto percorso fatto di ascolto, consapevolezza e movimento adattato, è possibile migliorare la propria condizione, il proprio aspetto e non da meno la qualità della vita, ritrovando benessere e fiducia nel proprio corpo.
Non si tratta di pigrizia o alimentazione sbagliata, ma di una vera e propria patologia.
Con il giusto percorso fatto di ascolto, consapevolezza e movimento adattato, è possibile migliorare la propria condizione, il proprio aspetto e non da meno la qualità della vita, ritrovando benessere e fiducia nel proprio corpo.
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